柊野日記〜Hiragino Diary〜

「人生一度きり、やりたい事やろう」なんて言われるけど、現実はそう簡単じゃない。少しでもやりたい事を追い求めていくブログ。

朝活10

こんばんは。

さがみさがなかです。

 

朝は車で仕事に出たため、通勤時間に行なっていたブログアップが出来ませんでした。

 

今日もなんとか続きました朝活。

5時50分に起床し、少し勉強。

 

いつもは朝ごはんを起床と同時に食べるのだが、出発が1時間遅いこともあり本日は後にした。

前日飲んだこと、少々食べ過ぎたことも理由としてある。

 

結論からリズムを崩すと、体調にも影響があるように感じた。

 

朝食が1時間半遅いだけで何か身体が重たい感じがした。

理由はわからないが、体内もメンタルも早く朝食を取るプログラムに書き変わった感じ。

 

一定の生活リズムキープは大事なのだ。

 

本日はマイカーでの日帰り出張。

滋賀方面へ行ってきた。

 

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240km程走った。