柊野日記〜Hiragino Diary〜

「人生一度きり、やりたい事やろう」なんて言われるけど、現実はそう簡単じゃない。少しでもやりたい事を追い求めていくブログ。

ベトナム出張①

どーも。 こんばんは、さがみさがなかです。 ブログ更新をサボり、どこから再開しようか悩んでおりました。 先週はワタクシ、ベトナムはハノイに出張してきました。 年内より現地への赴任が決まっており、それに関連するミーティング、住む家探しと言った目…

だい久 仙台屋台ラーメン

こんばんは。さがみさがなかです。 休日出勤と、夜のトレーニングで疲れたワタクシ、久しぶりにジャンクな物が食べたくなりました。 先週の土曜、仙台旅行で立ち寄った川崎農産物直売所で買ったラーメンがあるのを思い出した。 野菜の隣に、並んでいたカップ…

【車の話】2017年式 プリウス

どーも。 さがみさがなかです。 8/24〜25の宮城旅行で、レンタカーを借りました。 それが、現行プリウスです。 パッと見てもグレードはわかりませんが、恐らく1.8Sかと。 仙台空港のバジェットレンタカーへはカローラを予約していたので、アップグレードとな…

宮城旅行②

こんばんは。さがみさがなかです。 一昨日の仙台旅行の続きです。 ビールとつまみを楽しんで熟睡。 翌朝は6時に起床。 11階の客室からの景色、田舎である。 そして、バイキング形式の朝食へ。 家族連れ、バスツアーのお客さん、外国の方々、スポーツ少年団一…

宮城旅行①

こんばんは。 さがみさがなかです。 家族旅行で、宮城県にやってきました。 蔵王の現在の気温は20度。 肌寒い位です。 これから数年間ベトナムへ赴任することもあり、思い出作りと飛行機に乗ったことが無い娘たちを慣れさせるために、夏休み最後の土日で一泊…

高校野球

夏休み、いかがお過ごしでしょうか。 ワタクシは、11日日曜日から夏休みが始まりました。 初日は家の掃除等で過ごし、昨日は全国高校野球選手権の観戦に甲子園まで行ってきました。 昨年長女と見に行ったら、とても楽しかったので、今年も計画していたのだ。…

500系新幹線

おはようございます。 蒸し暑いけど、時折吹く台風8号からの風が涼しく感じるさがみさがなかです。 宮崎県に上陸ですが、何も無いことを願うところです。 昨日は会社に入って初めて、岡山出張であった。 場所は、倉敷市水島地区。 東京方面しか行かないので…

日傘

こんばんは。 さがみさがなかです。 あまりの暑さに、ワタクシ初めて日傘を使いました。というお話。 本日は、奈良県にある会社の工場へ自宅から直行したのだが、最寄駅から工場まではバスで10分ほど。 しかしバスの本数が非常に少なく、30分〜1時間に1本程…

100記事に到達

こんばんは。 夜も暑いです。 さがみさがなかです。 昨年11月から始めた、この柊野日記。 開始から7ヶ月で100記事達成致しました。 (Yahoo!ブログの移行分も含まれるので、126件になってはいますが) さて、目標に対する進捗を。 ①読者登録を頂くこと、 ②100…

Yahoo! ブログの移行

こんばんは。 熱帯夜、しんどいですね。 さがみさがなかです。 ようやくYahoo!ブログの移行先にはてなブログが出てきたので、移行手続きをした。 記事数が20ちょっとしかなかったせいか、あっという間に移行が完了。 見返してみると、当時は当時で 楽しんで…

スマホの言語設定 Tiếng Việt

Xin Chào. Tôi la Sagami Saganaka. Tôi học tiếng Việt. Cái đó la khó. 1 gày tổn đẹp. さがみさがなかです。 習得が必要なベトナム語に、少しでも慣れるために、所有するiPhone SEの言語をベトナム語に設定変更してみた。 設定→言語と地域→iPhoneの使用言…

朝活21日間を続けて

おはようございます。 さがみさがなかです。 今朝は調子が良く、5時に起床し、朝食を取って、ベトナム語の発音を勉強していました。 3週間続けた朝活、メリットとデメリットをまとめて、朝活ネタを一旦終了致します。 この時も書いたが、メリットは多いと改…

朝活21 最終日

3週間早起きして、やりたい事をやる朝活も本日が最終日となりました。 昨日が少々だらしない結果に終わってしまったこともあり、本日は5時半にしっかり起きました。 ただ、前日の疲れのせいか、頭が働かない。 朝食後、机周りを片付けたりして過ごし、7時に…

朝活20

おはようございます。 昨日の朝活報告を。 6時に起床するも、すぐに動けず、気がつけば7時前。 慌てて車の洗車をして、おしまい。 滋賀県北部の実家を15時に出発したのだが、夏休み最初の日曜夕方、国道161号が大渋滞。 久しぶりに運転で疲れてしまった。

朝活19

どーも、さがみさがなかです。 如何お過ごしでしょうか。 朝活3回目の土曜日、本日は少し遅い6時に起床しました。 スーツのアイロン掛けして、掃除して本日の朝活終了。 久しぶりに、滋賀県北部の実家へ長女とやってきました。 片道90km、下道と高速道路を混…

朝活18

おはようございます。 本日も朝活継続です。 今朝は5時に自然起床したものの、ウトウトしていたら5時20分。 マズイ!と活動開始。 朝食を取って、読書して過ごす。 目標の3週間まで後3日。 早起きして、こんなに変われるとは本当に思わなかった。 少しだが…

朝活17 と子供の習い事

如何お過ごしでしょうか。 おはようございます。 さがみさがなかです。 17 / 21日 まできました。 朝活、終盤に差し掛かってきました。 本日は、5時には起きられず、 5時半に目覚める。ボーッとしていたら45分。「これはいかん」ということで、活動開始。 朝…

朝活16

前日それなりに呑んだにも関わらず、早起き出来ました。 おはようございます。 さがみさがなかです。 今朝は、次女がワタクシより早く起きて、目覚し時計で遊び始めた。 それに起こされてしまった。 それがこのチャレンジ1年生の時計。 時刻は5時。 目覚め…

朝活の合間にほろ酔い

こんばんは。 さがみさがなかです。 育児(当たり前) の三連休明けの出勤で、疲れたワタクシ、久しぶりの散髪の後、 本日は呑んできました。 瓶ビールに串カツ屋とおでんで楽しんだ後、電車で近くに戻り、日本酒立ち飲みのお店へ。 ほろ酔いで、何だか歩きた…

朝活15 と超筋トレが最強のソリューションである

おはようございます。 さがみさがなかです。 朝活宣言から、2週間が経過しました。 残業で帰宅が遅くなり、それからガッツリ食べて、すぐに寝てしまう。 これのせいで、胃もたれ続き。 そして、ブログ更新もサボり、勉強や読書は全然出来ていない。 自己嫌悪…

朝活14と10kmランニング

どーも。さがみさがなかです。 昨日の朝活に加えて、引き続き本日の朝活を。 今日はまさかの6時起き。 昨日の夜は疲れて、9時に寝たというのに。 まだ雨が降らなさそうなので、6時半から1時間少々ランニングしてきた。 久しぶりの10km走。 身体が温まるまで…

朝活13と英語のリスニング

おはようございます。 さがみさがなかです。 ブログアップは出来ませんでしたが、取り敢えず朝活継続してます。 13日目である昨日は、6時前に起床。 少し英語のリスニングを勉強して終了。 最近リスニングの教材としてお気に入りなのが、 NHK WORLD TV と NH…

朝活12

どーも。さがみさがなかです。 三連休最初の土曜日、5時半に次女に起こされて起床、ダラダラとしながらも朝食を取りながら、勉強しました。 ただ、平日の疲れが溜まっているのか、7時半位から10分程眠ってしまった。。。 最近思うのが、取り敢えず英語とベト…

朝活11

夏の三連休前日の朝、いかがお過ごしでしょうか。 旅行、仕事、ボランティア、スポーツ、趣味、子育て、アウトドア…様々でしょうね。 ワタクシめは、「長女の習い事2日間」プラス「妻のリラックス時間1日」があり、結構拘束されそうなので、朝活をますます進…

朝活10

こんばんは。 さがみさがなかです。 朝は車で仕事に出たため、通勤時間に行なっていたブログアップが出来ませんでした。 今日もなんとか続きました朝活。 5時50分に起床し、少し勉強。 いつもは朝ごはんを起床と同時に食べるのだが、出発が1時間遅いこともあ…

朝活9

おはようございます。 さがみさがなかです。 残念ながら、6時10分起床… 寝坊してしまいました。 15分だけ、ベトナム語の発音を見て、朝活おしまい。 7時に出発。 言い訳だが、1歳の次女が今流行りの「手足口病」になり、夜泣きであまり眠れなかったのだ。 妻…

朝活8

本日の東京地方の最高気温は24℃と5月下旬並みだそう。 7月とは思えませんね。 と言いつつも、本日も大阪にいますが。 さて、本日の朝活8日目。 活動報告を。 5時45分に起床、すぐに朝食(昨日の夕食の残り)、英単語、ベトナム語の発音を勉強した。 もう少し早…

朝活7

朝活継続して7日目。 本日は5:45に起床。 スムーズに起きたものの、家の片付けやお弁当作りに時間を取られてしまい、勉強やトレーニングは出来なかった。 それでも僅か7日間だが、感じた変化を。 ①胃もたれが無くなった。 今まで、夜遅い時間に結構食べて、…

朝活6

7月7日 七夕の日曜日です。 さがみさがなかです、いかがお過ごしでしょうか。 6日目の朝活、なんとか続きました。 5時半に起床、朝食を取っていたら長女が熱を出し、起きてきた。 水分不足もあり、初めて買ってみた経口補水液を飲ませてみたら、「薬みたい…

朝活5

どーも、さがみさがなかです。 月曜日に朝活宣言して、 火曜日からスタートした 「朝早く起きて、家族が寝ている時間に好きな事をしたり、勉強したり、トレーニングしたりする生活」を始めて5日目。 最初の休みになりました。 取り敢えず、続いています。 …